自分のなかでこれだ！と思ったもの。
睡眠はしっかりとる。(６時間がベスト)
たくさんの時間勉強しても集中していなければ全くの無意味でただの自己満足。
たとえ１日１６時間勉強したとしても集中していなければ３０分集中して勉強したほうがよっぽどいい。
夜は基本的に効率が悪い。
あと最低でも１時間半に５～１０分休憩する。(４５分がベスト)たとえその時にどんなに調子よく勉強できていたとしてもその１時間後２時間後のことを考えると休憩したほうが効率もいいし長続きする。
眠い状態が５分以上続いていたら、その状態で勉強していても意味がないから、少しの時間しっかり寝るか、なんか動く。
できるだけ区切った時間ごとに教科を変える。ずっと同じ教科を勉強しているとマンネリ化してきて、時間感覚が鈍り効率が悪くなる。
あと自分の最高の集中力を発揮するために体調管理も大事。冷房が寒いからアウターをなにか持っていく。
休むときは休む。
できるだけ毎日同じペースで過ごしたほうが日々の生活で疲れにくい。
あと暗記ものをするときはできるだけできるだけ立って声に出して覚えて。(声を出すと言っても呟く程度。あくまでも覚える過程で自然と出てるくらい。)
あと『あとちょっとの集中力』ははんぱない。
このぐらいだ。去年はどうしてダメだったのか自己分析した結果上のことが重要だと思った。あくまでもぼくの場合においてだけど(｀･ω･´)
当たり前のことをいかに我慢してやるかが重要だ。実際同じ問題集をやるのはつまんないしめんどくさいし新しい問題集をやりたい。
意外と英語の文法問題とか５回も６回も解いても出来ないことが結構ある。多分新しい記憶が入ることによって頭の中がごちゃごちゃになってくる。だから新しい勉強をするたびに前にやった勉強を整理するために何回も復習しなくちゃいけない。そうしないと新しくやった勉強と前にやった勉強がごちゃごちゃになって前にできていたところもできなくなってしまう。
っていう。